Cours collectifs d’une durée de 1h15, ouverts à tous les niveaux. Possibilité de rejoindre les cours toute l’année, avec une séance d’essai sans engagement. Postures, travail de la respiration et relaxation, dans une pratique continue et évolutive : chacun travaille selon ses possibilités, avec bienveillance et sans compétition.
Lieu : Salle Polyvalente du Plessis (salle 1 et salle 5), 4 Av. de l'Europe, 78117 Toussus-le-Noble
Horaires
- Yoga Vinyasa : mardi 21h-22h15 (salle1)
- Hatha Yoga : mercredi 20h-21h15 (salle 5)
- Hatha Yoga : jeudi 12h15-13h30 (salle 5)
Responsables :
Sandrine Sugranes (yoga.asct@gmail.com)
Tarif de cette activité
- Yoga Vinyasa : le mardi : 210,00 €
- Hatha Yoga : le mercredi : 180,00 €
- Hatha Yoga : le jeudi : 210,00 €
- Hatha Yoga – forfait 10 séances : le jeudi de 12h15 à 13h30
+ adhésion ASCT obligatoire (1×/an) : 12 € (Toussus-le-Noble, Châteaufort, Les Loges-en-Josas) ou 22 € (extérieurs).